Sportas namuose: 5 patarimai, kaip taisyklingai treniruotis ir neprarasti motyvacijos – NYKŠČIAI.LT
Kaip teisingai daryti pilvo preso pratimus, kad rezultatas būtų akivaizdus: pokyčių galima tikėtis jau po mėnesio - Delfi moterys
Kas yra ir kaip atlikti stabilizavimo pratimus? | Blog 4F
Kaip sulieknėti: 8 pratimai moterims kiekvienai dienai
5 efektyvūs pratimai dailesniam ir stangresniam kūnui: norėsite dar! | Gyvenimas | 15min.lt
Enjoy Your Training - Enjoy Your Training programos moterims. Visos programos pritaikytos sportuoti namų sąlygomis skirtingo fizinio pasirengimo sportistėms. 1. BEGINNERS – PRADEDANČIOSIOMS. Tai kūno sveikatos ir saviugdos progama moterims. • Programos