Jogos trenerė pataria, kaip karantino metu neprarasti formos: sportas namuose padės stiprinti ir imunitetą - Šilutės naujienos
Mantas Liekis - 6 idėjos maistui prieš sportą. 1. Vištiena + ryžiai + paprastos daržovės. 2. Kiaušinio baltymai + skrudinta duona. 3. Baltyminis kokteilis + bananas. 4. Tuno sumuštinis( duona, tunas, daržovės).
Specialistės patarimai: kodėl nepatartina sportuoti prieš pusryčius ir vėliau nei 18 val. - Delfi sveikata
Specialistai patarė, kada sportuoti, kad gautumėte didžiausią naudą - Delfi FIT
Daugirdas Gym - 🥦ČEMPIONŲ PUSRYČIAI🥦 Tinkamai aprūpinti organizmą maistu sportuojant ryte yra sudėtinga užduotis. Nęmažai žmonių į treniruotę ateina nevalgę, tik išgėrę puodelį kavos, arba prieš treniruotę prisivalgo, ko pasekoje tampa sunku
Kodėl verta mankštintis ryte? | Sportas.lt
Pusryčiai: kodėl jie svarbūs ir ką vertėtų valgyti ryte? - Sveika.Lt
Greiti ir maistingi pusryčiai prieš mokyklą: maisto technologė dalijasi pusryčių gamybos principais
Sportas namuose padės stiprinti ir imunitetą. Jogos trenerės patarimai | Gyvenimas | 15min.lt
Kaip ruoštis ištvermės treniruotėms, ką valgyti prieš ir po jų? - Repeat.lt
Specialistės patarimai: kodėl nepatartina sportuoti prieš pusryčius ir vėliau nei 18 val. - Delfi sveikata
Tinkamiausias sportui paros metas – koks jis? – Litas.Lt
Tituluotas sportininkas pataria: sportuojantiems ryte pusryčiai – itin reikalingi, dalijasi receptais - Manosveikata.lt
Specialistės patarimai: kodėl nepatartina sportuoti prieš pusryčius ir vėliau nei 18 val. - Delfi sveikata
Tituluotas sportininkas pataria: sportuojantiems ryte pusryčiai – itin reikalingi, dalijasi receptais
Misis Lietuva” įvardijo, kas jai yra sveiki pusryčiai ir kaip rytais turėtų maitintis visi žmones - Delfi maistas
Ką valgyti ryte, kad ramiai sulauktumėte pietų, ir didžiausios vaikų pusryčių klaidos - LRT
Specialistės patarimai: kodėl nepatartina sportuoti prieš pusryčius ir vėliau nei 18 val. - Delfi sveikata
Maistas prieš ir po treniruotės: A. Sujeta įvardijo kada ir ką valgyti
Prieš vasarą suskubote sportuoti? Sveikos gyvensenos specialistė dalijasi dažniausiomis klaidomis ir patarimais, kaip jų išvengti | Sūduvos Gidas
Tyrimas nustatė, kokia gudrybė padeda greičiau sudeginti kūno riebalus
Sportuojant prieš pusryčius sudeginama 20 proc. daugiau riebalų - Delfi sveikata
Mankšta ryte ar sportas klube? | Topshop
15 pusryčių patarimų: išvenkite nereikalingų kilogramų | Gyvenimas | 15min.lt
Unikauskas atsakė, kodėl taip naudinga nevalgyti prieš mankštą ir kam pasistiprinti būtina - LRT
Ir kasdieniai pusryčiai gali tapti švente (receptai) | KaunoDiena.lt
Tyrimas parodė, kad galima sudeginti dvigubai daugiau riebalų: sportuoti prieš pusryčius ar po jų? | Gyvenimas | 15min.lt
Specialistės patarimai: kodėl nepatartina sportuoti prieš pusryčius ir vėliau nei 18 val. - Delfi sveikata
