Kodėl prieš treniruotę reikia padaryti apšilimą? - Sveikata ir grožis
Tinkamas apšilimas prieš treniruotę: kokią didžiausią klaidą darome - Delfi gyvenimas
Apšilimo pratimai prieš sportą - Impuls - YouTube
Trenerė: kaip pradėti sportuoti namuose? - GamtosGrozioFormule.lt
Apšilimas prieš treniruotę – Sporto klubas GOODLIFE
Asmeninė trenerė: 15 minučių treniruotė – saviapgaulė: reikia mažiausiai valandos per dieną | KaunoDiena.lt
Apšilimas prieš bėgimą - nuo ko pradėti, kad bėgti norėtųsi ilgiau?
Apšilimo svarba prieš treniruotę | Sportland Magazine
Apšilimas yra gana svarbi treniruotės dalis, kuri nulemia ne tik treniruotės kokybę, bet ir apskritai sportinio kelio ilgaamžiškumą. Ignoruojant apšilimo pratimus, ilgalaikėje perspektyvoje padidėja tikimybė susidurti su įvairiomis traumomis ir ne tik.